febrero 2021

Teatro para niños: espectáculos divertidos y educativos para disfrutar en familia

Las ventajas de iniciar a los niños en el teatro desde pequeños, y conseguir que les llame la atención, son innumerables, pero conseguirlo no siempre es tarea sencilla. Los espectáculos teatrales son muy importantes en la educación cultural de los niños y sus beneficios en su desarrollo artístico, personal y social. Además, este tipo de shows son ideales para pasar

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Técnicas para disminuir el estrés y estudiar mejor

Todo el mundo hemos sufrido al guna vez estrés y/o ansiedad. Estas experiencias son bastante comunes, pero exiten muchísimas formas de reducir la presión que se siente. A continuación, te proponemos algunas técnicas para disminuir el estrés. Disminuir el estrés respirando profundamente Los ejercicios de respiración profunda son una gran herramienta para ayudar a la activación del sistema nervioso parasimpático,

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Alimentos que te ayudan a concentrarte mejor

El cerebro es un órgano graso cuyas conexiones nerviosas necesitan de vitaminas, minerales y aminoácidos para funcionar a pleno rendimiento. En épocas de estudio es imprescindible alimentarlo bien, eliminando el estrés, la fatiga y la falta de concentración. A continuación, te proponemos algunos alimentos estupendos para estudiar mucho mejor. Una buena hidratación para concentrarte mejor La deshidratación es buena en

La formación online revoluciona el mundo de la educación

En la actualidad, cada vez son más las personas que deciden realizar un curso online para seguir formándose Sin duda alguna, la pandemia del COVID-19 ha tenido un gran impacto en el conjunto de la sociedad, algo que se puede ver reflejado en diversos ámbitos. Un claro ejemplo de este hecho, lo encontramos en el sector educativo, y más concretamente,

Día Internacional del Nirvana

Celebra el Día Internacional del Nirvana

¿Sabías que existe el Día Internacional del Nirvana? Seguro que has oído hablar de este concepto fundamental en las religiones del hinduismo, el jainismo y el budismo. Este hace refrencia al estado supremo de felicidad alcanzado por el alma tiene su día especial. Día Internacional del Nirvana Por si no lo sabías, este día tan especial se celebra el 8

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