El 22,1 % de los universitarios españoles abandona su titulación en el primer curso, según los últimos datos del Sistema Integrado de Información Universitaria (SIIU) del Ministerio de Universidades y la Fundación CYD, referidos al curso 2023-2024: un 13,1 % deja los estudios por completo y un 9 % cambia de carrera. Artes y Humanidades registra la tasa más alta, 28 %, frente al 19,3 % de Ciencias de la Salud. Detrás de buena parte de esos abandonos no hay falta de capacidad, sino falta de organización y de un método de estudio que funcione de verdad.
Organiza tu tiempo antes de que él te organice a ti
El error más repetido no es estudiar poco, es repartir mal las horas. Muchos estudiantes dedican un día entero a cada asignatura por turnos y llegan a los exámenes habiendo repasado la primera materia hace tres semanas. Funciona mejor bloquear franjas cortas y fijas cada día, de una hora u hora y media, y repartir entre varias asignaturas en la misma semana en lugar de amontonarlas al final. Si tienes varios exámenes seguidos, en este artículo sobre cómo estudiar varias asignaturas la misma semana explicamos cómo repartir el tiempo sin que ninguna se quede coja.
Un calendario semanal con las franjas de estudio marcadas, aunque sea en el móvil, evita que las tareas se acumulen todas para el domingo por la noche.
Encuentra un método de estudio que funcione, no el que usaba tu compañero
Releer apuntes subrayados en amarillo da sensación de estudio, pero es de los métodos menos eficaces que existen. Recuperar la información de memoria, sin mirar el libro, y espaciar los repasos en el tiempo funciona mejor que releer diez veces seguidas. Hazte preguntas sobre el tema como si fueras a examinarte de él, resume cada bloque con tus propias palabras y vuelve sobre esa materia varios días después, no solo la víspera del examen.
Tomar buenas notas en clase también marca la diferencia. No se trata de copiar todo lo que dice el profesor, sino de anotar ideas clave con tus palabras y dejar huecos para completar después con la bibliografía.
Usa las herramientas digitales sin perderte en ellas
Un calendario digital para plazos de entrega, una app de tareas y un gestor de notas bastan para no depender de la memoria. El problema aparece cuando la app de turno se convierte en excusa para procrastinar probando plantillas nuevas en vez de estudiar. En esta guía de recursos y herramientas para aprender online repasamos cuáles merecen la pena y cuáles no aportan nada que no hiciera ya un cuaderno.
Cuida lo que no se ve: sueño, descanso y cuándo pedir ayuda
Dormir menos de seis horas para sacar tiempo de estudio suele salir caro, porque la memoria consolida lo aprendido durante el sueño y sin él el rendimiento del día siguiente baja. Haz ejercicio con regularidad, aunque sean paseos cortos entre clases, y reserva tiempo libre real, sin sensación de culpa por no estar estudiando.
Si notas que el agobio se instala de forma constante, que cuesta concentrarte durante semanas o que el ánimo cae sin motivo claro, no es algo que se resuelva solo con fuerza de voluntad. Todas las universidades públicas españolas cuentan con un servicio de atención u orientación psicológica gratuito para el alumnado: acudir a él en cuanto lo notas es más eficaz que esperar a que la situación se complique cerca de los exámenes.
Prepara el terreno para cuando termines la carrera
Las prácticas curriculares, los programas de movilidad y las actividades extracurriculares no son un adorno en el currículum, son la forma más directa de saber si una salida profesional te gusta antes de terminar. El 60 % de los titulados tarda más de seis meses en encontrar su primer empleo relacionado con lo que estudió, así que empezar a moverse antes de graduarse marca diferencia. En este artículo sobre inserción laboral tras la universidad contamos qué funciona de verdad para acortar esa espera.
Aprender a manejar el dinero también forma parte del aprendizaje universitario. Llevar un control básico de gastos evita sorpresas a final de mes y sustos con préstamos o tarjetas que muchos estudiantes piden sin necesitarlos realmente.
Errores típicos que conviene evitar
Dejarlo todo para la semana antes del examen es el más habitual, seguido de no pedir ayuda a un profesor o tutor cuando algo no se entiende desde el principio. Aislarse por completo para «rendir más» suele conseguir justo lo contrario: sin contacto con compañeros es más difícil resolver dudas, compartir apuntes o simplemente sostener la motivación durante un cuatrimestre largo.
¿Cuántas horas hay que estudiar a la semana en la universidad?
No hay una cifra universal, depende del grado y de la carga de créditos, pero como referencia general se calculan entre 1,5 y 2 horas de trabajo autónomo por cada hora de clase presencial. Lo importante es que esas horas estén repartidas a lo largo de la semana, no concentradas los fines de semana.
¿Qué hago si voy mal en una asignatura a mitad de cuatrimestre?
Habla con el profesor en horario de tutorías cuanto antes, no esperes a la convocatoria de enero o junio. La mayoría de docentes prefiere resolver dudas a mitad de curso que corregir un examen en blanco.
¿Merece la pena compaginar estudios y trabajo?
Depende de la carga horaria del grado y del tipo de trabajo. Un empleo de pocas horas relacionado con tu campo puede sumar experiencia útil; un trabajo a jornada completa sin relación con la carrera suele restar rendimiento académico si no se planifica bien el tiempo.
¿A quién puedo pedir ayuda si me siento desbordado?
Al tutor académico asignado, al servicio de orientación psicológica de tu universidad o al delegado de curso, que suele conocer bien los recursos disponibles. Pedir ayuda a tiempo no es un fracaso, es lo que hace la mayoría de estudiantes que terminan la carrera sin quemarse por el camino.
¿Es tarde para cambiar de método de estudio en segundo o tercero?
No. Cambiar de hábitos cuesta más al principio que mantenerlos, pero un cambio de método a mitad de carrera suele notarse ya en el primer parcial que se afronta con la nueva rutina.
