El 60% de los titulados universitarios españoles tarda más de seis meses en encontrar su primer empleo relacionado con lo que estudió, según la Encuesta de Inserción Laboral de Titulados Universitarios del INE. Las prácticas hechas durante la carrera o el ciclo formativo son, para muchos, la diferencia entre entrar directamente a un puesto o pasar meses mandando currículums sin respuesta.
Prácticas curriculares y extracurriculares: no son lo mismo
Si estás en la universidad, tus prácticas pueden ser curriculares (forman parte del plan de estudios, con créditos ECTS asociados) o extracurriculares (voluntarias, fuera del plan de estudios). Ambas están reguladas por el Real Decreto 592/2014, que fija que deben tener un tutor académico y otro en la empresa, un plan formativo por escrito y, si son extracurriculares, derecho a una bolsa o ayuda económica sujeta al llamado Estatuto del Becario (Real Decreto 1543/2011). En Formación Profesional, el equivalente son las prácticas en empresa de la FP dual, obligatorias para conseguir el título.
Antes de buscar, conviene saber cuál de los dos tipos te interesa: si tu universidad ya tiene convenios con empresas de tu sector, la vía curricular suele ser más rápida de tramitar que buscar por tu cuenta.
Dónde buscar, más allá de Infojobs
El primer sitio donde mirar es la bolsa de empleo o el servicio de orientación profesional de tu propia universidad o centro de FP, porque suele publicar ofertas exclusivas para su alumnado. El SEPE tiene también un portal de empleo joven con ofertas filtradas por prácticas, y LinkedIn permite buscar directamente por «internship» o «prácticas» y filtrar por sector.
No subestimes el contacto directo: escribe a departamentos de recursos humanos de empresas que te interesen aunque no tengan una oferta publicada en ese momento, muchas cubren plazas de prácticas antes de anunciarlas.
Cómo preparar la candidatura
Adapta el currículum a cada oferta en vez de mandar el mismo documento a todas partes: destaca las asignaturas, proyectos o trabajos de fin de grado relacionados con el puesto. En la carta de presentación, evita las frases genéricas de «me apasiona esta empresa» y en su lugar menciona algo concreto, un proyecto suyo, una línea de negocio, que te haya llamado la atención de verdad. Cuidar cómo te expresas por escrito marca más diferencia de la que parece en esta fase, porque muchas empresas descartan candidaturas solo por errores de redacción.
Antes de la entrevista, prepara dos o tres preguntas propias sobre el puesto y repasa qué hace la empresa exactamente, no solo el nombre del sector. Llegar con preguntas hechas suele valorarse más que llegar con respuestas ensayadas.
Qué hacer durante las prácticas para que cuenten de verdad
Pide feedback a tu tutor en la empresa cada dos o tres semanas, no solo al final. La mayoría de supervisores no dan retroalimentación si no se la piden, y saber en qué punto estás a mitad de las prácticas te da margen para corregir. Guarda también un registro sencillo de las tareas que has hecho, te servirá después para redactar el currículum con datos concretos en vez de descripciones vagas.
Al terminar, pide una carta de recomendación o al menos una referencia de contacto por escrito. En España todavía es poco habitual pedirlo, pero la mayoría de tutores acceden sin problema si se lo planteas con tiempo.
Errores que alargan la búsqueda
Mandar el mismo currículum genérico a decenas de ofertas sin adaptarlo casi nunca funciona. Tampoco ayuda esperar a tener el expediente «perfecto» antes de empezar a buscar: muchas empresas valoran más la actitud y la disponibilidad que la nota media. Y si te ofrecen unas prácticas sin ningún tipo de compensación ni plan formativo por escrito, revisa antes si cumple lo que exige el Real Decreto 592/2014, porque no toda práctica que se anuncia como tal cumple la normativa.
Preguntas frecuentes
¿Las prácticas universitarias tienen que estar remuneradas?
Las curriculares no tienen por qué estarlo, aunque algunas empresas ofrecen una ayuda. Las extracurriculares sí deben incluir una bolsa o ayuda económica según el Estatuto del Becario (RD 1543/2011).
¿Qué diferencia hay entre prácticas curriculares y extracurriculares?
Las curriculares forman parte del plan de estudios y dan créditos ECTS. Las extracurriculares son voluntarias y no cuentan para el expediente, aunque sí cuentan como experiencia laboral.
¿Dónde puedo buscar prácticas si mi universidad no tiene convenios en mi sector?
El portal de empleo joven del SEPE, LinkedIn y el contacto directo con empresas del sector son las vías más habituales cuando no hay convenio previo.
¿Quién puede ayudarme si tengo dudas sobre la normativa de mis prácticas?
El servicio de orientación profesional o la secretaría de tu universidad o centro de FP es el primer punto de consulta, y para preparar la candidatura también ayuda revisar qué funciona de verdad en la inserción laboral tras la universidad.
