Ayer, día 25 de noviembre de 2009, apareció el hijo de 13 años con síndrome de Asperger desaparecido de la familia Hernández García en la ciudad de Nueva York. Llevaba once días desaparecido más tarde se ha sabido que era por temor a reprimendas por parte de sus padres, a los cuales habían llamado desde la escuela de Brooklyn, a la que acudía, para informar de que iba sin hacer los deberes.

Ha sobrevivido todos los días yendo de un sitio a otro por el sistema metropolitano de trenes, durmiendo sobre su mochila, usando los baños de las estaciones y comiendo patatas fritas y bebiendo agua.

¿Qué sabemos de este síndrome?

El síndrome de Asperger fue observado y descrito por Hans Asperger, médico austriaco, cuyo trabajo fue traducido en los años ochenta. Se trata de un trastorno profundo del desarrollo cerebral caracterizado por deficiencias en la interacción social y coordinación motora.

La tarea de educar a los hijos tiene algunas dificultades ya que los padres no siempre nos sentimos preparados para afrontar con garantías de éxito algunos de los problemas que surgen. ¿Cómo ayudar a nuestros hijos en los estudios?

1.CREA UN BUEN AMBIENTE FAMILIAR.
    -Procura que en casa reine la armonía.
    -No traslades a tus hijos problemas que ellos no pueden resolver.
    -Muestra interés por lo que hacen.
    -Dialoga constantemente con ellos.

2.RODEA A TUS HIJOS DE AMIGOS, DE BUENOS AMIGOS.

Como padres nos preocupa el estado de salud de nuestros hijos y queremos evitar por todo los medios que se contagien de cualquier enfermedad, como por ejemplo de la nueva gripe H1N1 o más conocida como gripe A. Según algunos médicos la gripe A es generalmente más leve que la gripe estacional.

A pesar de la tranquilidad que nos aconsejan tener desde el Ministerio de Sanidad, como padres, nos sentimos alarmados por los medios de comunicación, para ello debemos tener en cuenta una serie de consejos para evitar que nuestros hijos se contagien:

Últimamente estoy aprendiendo los beneficios que tiene para la salud, y sobre todo para la espalda, hacer ejercicios de alineación para desarrollar de igual formas ambas partes del cuerpos y para equilibrar ambas partes. A diario hacemos movimientos y adquirimos posiciones erróneas que nos dañan la espalda, pero son tan cotidianas que no nos percatamos de ello.

Por ejemplo, el hecho de llevar el bolso colgado de un hombro, la bolsa de la compra en una sola mano o llevar más peso en un brazo que en otro. Todas esas actitudes hacen que a diario vayamos cargando nuestra espalda de forma incorrecta y termine por dolernos. De igual forma sucede con la colocación de la mochila escolar.

¿Cuántos niños y jóvenes la llevan adecuadamente? Yo diría que muy pocos. Algunos por pereza y otros por estética (sobre todo las chicas, no lo digo en broma, alguna que me dicho que con la mochila bien colocada “parece tonta”) llevan la mochila llena de libros de la forma más incorrecta posible: colgándo todo el peso en un hombro.

Si lo hacemos un día no pasa nada, pero si se convierte en un hábito que se realiza día tras día, puede llevarnos a un problema. Entonces ¿Cuál es la altura correcta para llevarla?

La obesidad infantil es algo que preocupa a los padres desde hace tiempo ya que los cambios que nuestra sociedad está sufriendo en los últimos años están propiciando el aumento de niños con problemas de sobrepeso. La ausencia de una dieta equilibrada unida a la falta de ejercicio de una vida cada vez más sedentaria puede desembocar en problemas de salud.

Por eso desde distintos sectores y plataformas se esfuerzan por remediarlo, y entre ellas encontramos la nueva Web de Consumer para evitar la obesidad infantil. Es un portal muy completo en el que encontramos de un solo vistazo un panel con recursos y guías para comer sano desde los 6 hasta los 18 años, edades organizadas en tres niveles: de 6 a 10; de 10 a 14 y de 14 a 18.

Cada uno de los niveles tiene unas actividades específicas, juegos, test, información, etc… orientadas a cada edad para facilitar la comprensión y hacer entendible el mensaje. Por ejemplo, los test están creados con preguntas y mensajes para cada edad, decorados con gráficos y más sencillos para los niños y un poco más serios y con más información para los mayores.

Los videojuegos se han convertido en parte esencial de la vida de los niños en la actualidad. Los juegos en la calle se han abandonado en favor de las consolas y los juegos on-line. Ante este aumento en los modelos de vida la Organización Mundial de la Salud ha alertado de que el abuso de los videojuegos conduce hacia el aislamiento y el sedentarismo, según ha indicado el Colegio de Farmaceúticos y la Junta de Andalucía en la inaguración de unas jornadas celebradas en un instituto de Málaga sobre los daños que provocan los citados juegos y el uso del Mp3.

En ella los jóvenes han conocido que el abuso de ellos puede provocar molestias en la ojos, vista cansada, hormigueo en las manos, jaquecas, ansiedad, sobrepeso y obesidad, aislamiento y disminución de la autoestima, entre otros perjucios físicos, psicológicos y sociales comunes.

Para evitarlo es necesario situar la pantalla a más de 70 centímetros de distancia (hecho que pocas veces se cumple, más en el caso de las consolas de bolsillo), tomar descansos frecuentes durante el juego, compartir el tiempo de ocio con los amigos y la familia, o evitar su uso antes de irse a la cama o en situaciones de tensión.

La adolescencia es una época muy problemática y suele serlo para todos aunque de forma diferente. Hay adolescentes que atraviesan una época muy turbulenta con irritabilidad, introversión, agresividad o pasotismo entre otros síntomas; sin embargo hay casos en los que no se aprecian grandes cambios más allá de una apatía generalizada.

Un problema que se añade es la preocupación por la imagen. Se suele asociar al sector femenino, pero los hombres (chicos o jóvenes en este caso) también se obsesionan con su aspecto físico hasta límites peligrosos, incluso puede derivar en una enfermedad: Vigorexia.

El ritmo de vida que llevamos hoy en día hace que sea dificil compatibilizar la vida laboral y familiar, y sobre todo las tareas del hogar. Cada vez son más las mujeres que se atreven a traspasar los umbrales de la casa y salen a trabajar. Esto supone un reparto de las tareas entre el matrimonio para contribuir a un ambiente cordial y estable. Pero no sólo deben ser los padre los que realicen las tareas del hogar, sino también los niños. Logicamente no pueden limpiar una habitación entera, pero nos referimos al hecho de que aprendan pequeñas cosas que si pueden hacer, ya que enseñar al niño/a a ayudar en las tareas domésticas es tan importante como enseñarle a caminar o hablar.